バスケットボール部 「けが予防のためのワークショップ」

 2月19日(月)の部活動の時間に、女子プロバスケットボールチームのデンソーアイリスのアシスタントトレーナーの方を講師としてお招きし、バスケットボール部の生徒を対象に、「けが予防のためのワークショップ」を行っていただきました。けがを予防するためのエクササイズ、捻挫やつき指の応急処置について教えていただきました。また、食事の大切さや、バスケットボールシューズの選び方についても学ぶことができました。

 教えていただいたことを生かして、今後も、けがに気をつけてバスケットボールの練習に取り組んでいきたいと思います。